La Trousse de Toilette
On a essayé de minimiser le nombre de produits en sachant très bien que nous pourrons en acheter sur place si nécessaire.
Descriptions |
| 2 briques de savons Dr Bonner |
| Crème solaire |
| Crème après soleil |
| Shampoing |
| Produit de lentilles et pot |
| Lentilles |
| Axitrans |
| Déodorant |
| Pierre d’Alun |
| 2 brosses à dents |
| Dentifrice |
| Rasoir |
| Coton tige |
| Brosse à cheveux |
| Boulles Quies |
| Lingettes pour les mains |
| Tondeuse électrique |
| Pilule contraceptive |
| Compeed Boutons de fièvre |
| Compeed Ampoules |
| Crochet à tiques |
| Coupe ongles |
| Cure ongles |
| Elastiques pour cheveux |
Les médicaments
Quels médicaments ? Comment les prendre ? Quand les prendre ?
Tant de questions que nous nous posions juste avant de partir, nous partons pour plus de 9 mois et nous ne voulions pas nous retrouver bloqués car nous avions oublié tel et tel médicament ou traitement.
Nous nous sommes donc rendus dans une « Travel clinic » pour faire le point avec le médecin, cela est à mon sens une démarche très importante avant le début du voyage tout d’abord pour les vaccins ensuite pour les médicaments, antibiotiques, … qu’on pourrait avoir besoin tout au long du voyage.
Je vous mets donc à titre indicatif la liste des médicaments que nous comptons prendre avec nous en espérant ne jamais devoir les utiliser 😀
Nom |
Posologie |
Indication |
| Isobetadine dermique | pour toute plaie | |
| Cedium spray | si nécessaire | désinfectant |
| Fucidin crème | si nécessaire | antibio local |
| Bithiol pommade | si nécessaire | maturateur (plaies) |
| Dafalgan(sans codéine) | max4/j | douleur, céphalées, fièvre |
| Nurofen | max 3/j | antiinflammatoire, antidouleur |
| Ibuprofen 600mg | max 3/j | idem |
| Imodium instant | max 4/j | diarrhée |
| Motilium | max 4/j | nausée, vomissement |
| Zitromax 500mg ou Azithromycine 500mg (=antibio) | 1 co/j | diarrhée fébrile, cystite |
| Fasigyn 500mg (=antibio) | 4co en 1 prise/j pdt 3 jrs | diarrhée sanglante malgré zitromax |
| Augmentin | antibio à large spectre | |
| Terracortril onguent ophtalmique | 3 x/j | conjonctivite |
| Diamox | 1co/j | mal d’altitude |
| Xyzall | 1 à 2 co/j | allergie, prurit |
| Fenigel | allergie, prurit, coup de soleil | |
| Baume du Tigre | douleurs musculaires | |
| Distill bleu | 3 x/j | irritation oculaire |
| Lariam (j->4 semaines après retour) | 1x/semaine (le soir) | prévention malaria céline |
| Doxycycline (4 sem après retour) | 100mg/j | prévention malaria nico |
| Malarone | 4 co en 1 prise/j pdt 3 jrs | malaria en traitement de choc |
| Maalox | si nécessaire | maux d’estomac |
| Medica spray | max 6/j | maux de gorge |
| Spray DEET | si nécessaire | repulsif anti-moustiques |
| Hadex | si nécessaire | purificateur d’eau |
| Seretide 50/500 | si nécessaire | asthme allergique |
| Pansement hansaplast extreme | si nécessaire | |
| Desorelle | 1/j | pillule contraceptive |
| Nasa Sinutab Spray | nez bouche |
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